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怎么卵巢囊肿

  由于现在社会的发展,也由于近年来、工作压力、学习压力、及家庭关系等各方面的压力加大,越来越多的女性患有妇科方面的疾病。卵巢囊肿就是其中的一种,卵巢囊肿可能发生在任何年龄段,上到50~60岁的长辈,下到青春期的“大侄女儿”,多数发生在育龄期。那么,怎么预防卵巢囊肿呢?下面,广州不孕不育医院的医生就来给大家讲讲吧。

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  怎么卵巢囊肿

  1、减少不必要的妇科手术:卵巢肿瘤的发生与妇产科手术有着密切的关系,应尽量减少意外怀孕,减少人工流产,以减少子宫内膜异位症的发生。

  2、注意经期卫生:女性在月经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查和性生活。

  3、保持心情愉悦:以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。

  4、规律生活:在平时生活中养成良好的生活习惯,规律的生活,戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿,更可以预防其它疾病的发生。

  5、饮食忌过辛辣:饮食宜合理均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃过咸或辛辣刺激性食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

  6、加强运动锻炼:适当的抽出时间加强体育锻炼,增强体质,如跑步、游泳、打球等,这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。

  7、定期做妇科检查:由于卵巢肿瘤前期症状不太明显,应重视健康体检,定期做好妇科检查,最好每年做至少1次妇科检查和盆腔超声,如出现了腹胀、腹痛、月经紊乱等症状,应及时就诊。

  温馨提示:

  以上内容,就是广州不孕不育医院的医生为大家讲解的关于“怎么预防卵巢囊肿”的有关内容,希望能够帮助到大家。

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曹培勇诊疗细致

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